För allt det där som är svårt att prata om.
Mellan oss utvecklar ett digitalt samtalsstöd för unga mellan 13 och 18 år – en app där modern AI kombineras med kvalitetssäkrad forskning, förståelse för ungas verklighet och ett eget säkerhetstänk.
Ibland behöver man bara någon som lyssnar.
Ett samtal som börjar med att lyssna.
Ingen väntetid, inga formulär och inga färdiga råd direkt. Man skriver med egna ord – och blir mött där man är.
MELLAN OSS
Jag får typ panik varje söndag för jag vill inte gå till skolan på måndag.
Det låter som att något med skolan har börjat kännas riktigt tungt. Vet du vad det är med just måndagen som känns värst?
Det händer mycket mellan 13 och 18.
Kroppen förändras. Relationer förändras. Man blir kär, känner press, jämför sig med andra och funderar över mycket på samma gång. I appen ska allt det här gå att skriva om – fritt, med egna ord.
- Kärlek
- Relationer
- Kompisar
- Sex & samtycke
- Kroppen
- Självkänsla
- Skolan
- Stress
- Ångest & oro
- Ensamhet
- Mobbning
- Familjen
- Sociala medier
- Skärmtid
- Gaming
- Sömn
- Utanförskap
- Framtiden
Inget ämne ska behöva vara för litet för att prata om. Och vissa saker kan vara för stora för att bära ensam.
Någonstans att börja.
Ibland vill man prata – men vet inte med vem.
Det kan kännas för stort att prata med en förälder. För pinsamt att fråga en kompis. För allvarligt att bara googla.
Mellan oss ska vara ett enkelt första steg. Ingen väntetid. Ingen prestation. Man börjar bara där man är – och det är helt okej.
Så är appen tänkt att fungera.
Hela upplevelsen sker i appen – inte här på webbplatsen. Den här sidan förklarar vad Mellan oss är och vad vi bygger.
Öppna appen
Ingen feed och inget brus. Bara en lugn plats att landa i.
Börja skriva
Fritt, med egna ord, i egen takt – om det som faktiskt händer i livet.
Få ett samtal
Naturliga svar och följdfrågor. Fakta när det behövs – inte en föreläsning.
Vidare vid behov
Vid allvarliga situationer ska appen vägleda mot rätt mänskligt stöd.
En app som inte vill hålla kvar dig.
- Inga likes.
- Ingen feed.
- Inga streaks.
- Ingen tävling.
- Ingen infinite scroll.
Inga funktioner vars mål är att få unga att spendera mer tid i appen. Mellan oss ska hjälpa när det behövs – och sedan vara helt okej med att mobilen läggs undan.
AI ska inte behöva gissa när det handlar om unga.
Mellan oss AI ska inte bara luta sig mot en språkmodells generella träningsdata. Vi bygger egna kunskapslager som samtalet kan använda – utan att samtalet börjar låta akademiskt.
Samtalet först
Kärnan är inte en informationsdatabas, utan ett samtal: lyssna, förstå, utforska – och sedan hjälpa vidare.
Kvalitetssäkrad kunskap
Ett eget kunskapslager byggt av peer-reviewed forskning, översikter, metaanalyser och myndighetsmaterial – med spårbara källor.
Ungas verklighet
Förståelse för TikTok, Snapchat, Discord, gaming, gruppchattar, dating, utseendepress och digital status – uppdaterat oftare än forskningen.
Ett eget säkerhetslager
Signaler om självskada, suicidtankar, övergrepp, våld eller akut fara ska hanteras av egen logik – inte lämnas till modellens eget godtycke.
Kunskap med spårbara källor.
För varje källa är målet att kunna hålla ordning på titel, författare, organisation eller tidskrift, publiceringsår, DOI eller URL, ämne, evidenstyp och granskningsdatum. Kunskapsbasen ska uppdateras löpande när ny forskning publiceras.
- ✓Peer-reviewed vetenskapliga publikationer
- ✓Systematiska litteraturöversikter och metaanalyser
- ✓Aktuell ungdoms- och utvecklingspsykologisk forskning
- ✓Forskning om psykisk hälsa, sömn och skolfrånvaro
- ✓Forskning om sociala medier, skärmanvändning och gaming
- ✓Forskning om mobbning, ensamhet och relationer
- ✓Forskning om pubertet, kropp, självbild, sex och samtycke
- ✓Rapporter och riktlinjer från WHO, UNICEF, Socialstyrelsen, Folkhälsomyndigheten och SBU
Kunskapen ska göra svaren bättre, inte akademiska.
En ung person ska aldrig behöva känna att en forskningsdatabas arbetar bakom samtalet. Kunskapen ska finnas under ytan och göra frågorna klokare, tonen tryggare och bedömningarna säkrare.
- ♥Samtalet först: lyssna, förstå, utforska – hjälpa sedan.
- ♥Fakta lyfts fram när någon faktiskt vill veta något.
- ♥Åldersanpassad, varm och kort ton – ingen föreläsning.
- ♥Ingen slang för slangens skull, men förståelse för ungas språk.
- ♥Samtalet ska minnas sitt sammanhang, inte börja om varje gång.
Trygghet måste byggas in från början.
Vi är noga med vad vi lovar. Mellan oss är ett samtalsstöd – inte vård, terapi eller en diagnos. Säkerheten ska hanteras av ett eget lager, inte bara av modellens egen bedömning.
- ✓Mellan oss ska inte diagnostisera.
- ✓Mellan oss ska inte ersätta psykologer, elevhälsa eller vård.
- ✓AI:n ska ha tydliga gränser för vad den får och inte får göra.
- ✓Allvarliga situationer ska hanteras annorlunda än vanliga samtal.
- ✓Vid behov ska tjänsten vägleda vidare mot mänskligt stöd.
- ✓Integritet och dataminimering är centrala delar av produkten.
Mellan oss för dig som möter unga.
Appen är byggd för den unga. Men förtroendet byggs tillsammans med föräldrar, skola, kommuner, forskare och andra som vill samma sak.
Ett komplement – inte en ersättning
Mellan oss är tänkt som ett lågt första steg när det känns för stort att börja hemma. Målet är att vara bron tillbaka till trygga vuxna, inte ett hinder.
Stöd mellan mötena
Många unga bär saker som aldrig når ett samtal i skolan. Mellan oss ska kunna finnas i tiden mellan mötena – med tydliga gränser för vad appen inte gör.
En skalbar väg in
Ett digitalt samtalsstöd som kan nå unga där de redan är, med ett uttalat mål att leda vidare till befintliga insatser istället för att konkurrera med dem.
Granska gärna vår grund
Vi bygger kunskapslagret på spårbara källor och vill gärna diskutera metod, urval och evidenskvalitet med psykologer, forskare och sakkunniga.
Bygg vidare med oss
Vi söker aktörer, finansiärer och kompetens som vill vara med och göra ett tryggt samtalsstöd tillgängligt för fler unga i Sverige.
Ärlighet om var vi är
Appen är under utveckling. Vi säger inte att tjänsten är kliniskt validerad eller expertgranskad förrän det faktiskt är gjort.
Mellan oss kommer till mobilen.
Samtalet sker i appen – för unga 13–18 år. Här på mellanoss.com förklarar vi visionen, kunskapen och tryggheten bakom den.
Kunskapscentret för livet mellan 13 och 18.
Här på mellanoss.com samlar vi guider, frågor och svar, forskning och en tydlig karta över vart man kan vända sig. Fritt att läsa, för dig som är ung – och för vuxna runt dig.