Hur hjälper jag någon som blir mobbad?

Det är lätt att titta bort. Men att någon ser och bryr sig kan betyda enormt mycket.

Visa att du ser

Sätt dig bredvid, säg hej, fråga hur det är. Små saker gör skillnad.

Säg till en vuxen

Du behöver inte lösa det själv. Berätta för en lärare eller kurator vad du sett – du kan be om att få vara anonym.

Hänga inte med

Skratta inte med, dela inte vidare. Det är ett sätt att säga ifrån även när det känns svårt att säga något.

Vill du prata om hur det är för just dig?

I Mellan oss kan du skriva av dig i lugn och ro. Ingen dömer, och du bestämmer själv vad du vill berätta.

Börja prata

Mellan oss är ett samtalsstöd, inte vård. Vid akut fara ring 112. Här finns hjälp