Jag har svårt med koncentrationen – kan det vara ADHD?
Du kanske sett videor om ADHD och känt igen dig. Det är en rimlig fråga, men den går inte att besvara med ett test på nätet.
Många har svårt att fokusera
Stress, sömnbrist, oro och mycket skärm kan ge liknande svårigheter. ADHD handlar om svårigheter som funnits länge och i många olika sammanhang.
Prata med elevhälsan
Skolsköterskan eller kuratorn kan lyssna och vid behov ta nästa steg tillsammans med dig och dina föräldrar.
Stöd behöver inte vänta
Oavsett om det finns en diagnos eller inte kan skolan ge anpassningar som hjälper dig, som tydligare instruktioner eller lugnare arbetsplats.
Vill du läsa mer? Läs vår längre guide om ämnet →