När ska man söka hjälp för sitt barn?

Kort svar

Du behöver inte vara säker på att något är allvarligt för att söka stöd. Att fråga om råd tidigt är ofta bättre än att vänta.

Vad du kan tänka på

En tumregel är att söka hjälp när förändringar håller i sig i flera veckor, påverkar skola, sömn eller relationer, eller när du eller ditt barn känner att ni inte klarar det själva.

Saker att prova

• Börja med elevhälsan – kurator eller skolsköterska.
• Ring 1177 för rådgivning om du är osäker.
• Vårdcentralen eller ungdomsmottagningen kan hjälpa vidare.
• Ta med ditt barn i beslutet så långt det går.

När det kan vara läge att söka hjälp

Om ditt barn har tankar på att skada sig själv eller inte vilja leva, sök hjälp samma dag via 1177 eller BUP. Vid akut fara, ring 112.