Blir man deprimerad av sociala medier?
Det sägs ofta att sociala medier gör unga ledsna. Sanningen är lite mer komplicerad.
Vad forskningen säger
Forskningen visar små samband och det är oklart vad som orsakar vad. Hur man använder sociala medier verkar spela större roll än hur mycket.
Det som oftare påverkar
Jämförelse, kränkningar och kortare sömn hänger oftare ihop med sämre mående.
Lyssna på dig själv
Om du märker att du mår sämre efter tid på en app, är det en bra signal att ändra något.
Vill du läsa mer? Läs vår längre guide om ämnet →