Mitt barn berättar ingenting för mig

Kort svar

Många föräldrar upplever att de plötsligt vet mindre om sitt barns liv. Det kan kännas oroande, men det är ofta en naturlig del av tonåren.

Vad du kan tänka på

Unga delar mer när de känner att de inte blir förhörda, dömda eller får råd direkt. Hur du reagerar på små saker påverkar om de berättar större saker senare.

Saker att prova

• Lyssna utan att genast lösa eller rätta.
• Dela något från din egen dag – det gör samtal mindre ensidigt.
• Tacka när ditt barn berättar något, även om det är svårt att höra.
• Håll det ditt barn berättar för dig så långt det är tryggt.

När det kan vara läge att söka hjälp

Sök stöd om förändringen håller i sig i flera veckor, påverkar skola, sömn eller vänner, eller om du är orolig för ditt barns säkerhet. Elevhälsan, vårdcentralen eller 1177 är bra första steg. Vid akut fara, ring 112.