Min tonåring vill inte prata med mig

Kort svar

Det är vanligt att tonåringar pratar mindre med sina föräldrar. Det betyder sällan att relationen är förstörd – oftare att barnet behöver mer eget utrymme, och att samtalen behöver ske på nya sätt.

Vad du kan tänka på

Att dra sig undan är en del av att bli självständig. Samtidigt behöver unga fortfarande veta att det finns en vuxen som är kvar, även när de själva inte vill prata.

Saker att prova

• Prata bredvid, inte mittemot – i bilen, på en promenad eller när ni lagar mat.
• Ställ öppna men små frågor, och nöj dig ibland med ett kort svar.
• Visa intresse för det ditt barn gillar, även om det inte handlar om känslor.
• Säg att du finns där, utan att kräva något tillbaka: ”Du kan alltid komma till mig.”

När det kan vara läge att söka hjälp

Sök stöd om förändringen håller i sig i flera veckor, påverkar skola, sömn eller vänner, eller om du är orolig för ditt barns säkerhet. Elevhälsan, vårdcentralen eller 1177 är bra första steg. Vid akut fara, ring 112.