Självkänsla

Mitt barn känner sig annorlunda

Kort svar

Många unga känner sig annorlunda någon gång. Det kan handla om intressen, identitet, hur man fungerar eller hur man ser ut. Ditt barn behöver framför allt känna sig accepterat hemma.

Vad du kan tänka på

Att känna sig annorlunda är inte ett problem i sig. Det blir tungt när man känner sig ensam med det eller blir bemött negativt.

Saker att prova

  • Lyssna nyfiket på vad ditt barn menar.
  • Visa att du tycker om ditt barn som det är.
  • Hjälp till att hitta sammanhang där ditt barn känner igen sig.
  • Var uppmärksam på om det sker kränkningar.

När det kan vara läge att söka hjälp

Sök stöd om förändringen håller i sig i flera veckor, påverkar skola, sömn eller vänner, eller om du är orolig för ditt barns säkerhet. Elevhälsan, vårdcentralen eller 1177 är bra första steg. Vid akut fara, ring 112.

Ibland är det lättare att börja prata någon annanstans

Mellan oss är en diskussionsplats för unga 13–18 år. Där kan ditt barn skriva av sig i lugn och ro och få hjälp att hitta vägen vidare till en trygg vuxen. Mellan oss är inte vård och ersätter inte elevhälsa eller BUP.

Vid akut fara ring 112. Här finns hjälp