Mina föräldrar läser min mobil

Det känns som ett intrång. Samtidigt kan föräldrar vara oroliga av skäl de inte berättar om.

Försök förstå oron

Fråga vad de är rädda för. Ibland finns en konkret oro – om något på nätet eller något de hört.

Förhandla om regler

Föreslå något annat som känns tryggt för båda: att ni pratar om nätet regelbundet, eller att de frågar innan de tittar.

Du har rätt till viss integritet

Ju äldre du blir, desto mer ska du få bestämma själv. Det är värt att prata om, lugnt, och kanske med hjälp av en annan vuxen.

Vill du prata om hur det är för just dig?

I Mellan oss kan du skriva av dig i lugn och ro. Ingen dömer, och du bestämmer själv vad du vill berätta.

Börja prata

Mellan oss är ett samtalsstöd, inte vård. Vid akut fara ring 112. Här finns hjälp