Jag bråkar hela tiden med mina föräldrar

Det räcker med en kommentar så exploderar det. Efteråt känns det dåligt för alla.

Bråk är vanligt i tonåren

Du vill bestämma mer själv, de vill fortfarande skydda. Det krockar – och det är en del av att växa upp.

Ta paus innan det smäller

Säg: ”Jag behöver en stund, kan vi prata om en timme?” Och gå tillbaka när ni båda lugnat er.

Hitta en sak ni kan enas om

Börja med något litet att förhandla om, som tider eller mobil. Att lyckas en gång gör nästa samtal lättare.

Vill du läsa mer? Läs vår längre guide om ämnet →

Vill du prata om hur det är för just dig?

I Mellan oss kan du skriva av dig i lugn och ro. Ingen dömer, och du bestämmer själv vad du vill berätta.

Börja prata

Mellan oss är ett samtalsstöd, inte vård. Vid akut fara ring 112. Här finns hjälp