Mitt barn har svårt att koncentrera sig

Kort svar

Koncentrationssvårigheter kan ha många orsaker – sömnbrist, stress, oro, skärmvanor eller svårigheter som funnits länge. Det går inte att avgöra orsaken utifrån enstaka tecken.

Vad du kan tänka på

Om svårigheterna funnits länge och syns i flera sammanhang kan det vara värt att prata med elevhälsan. Mellan oss ställer inga diagnoser.

Saker att prova

• Se över sömn, mat och skärmtid först.
• Hjälp till med korta arbetspass och pauser.
• Prata med läraren om hur det ser ut i skolan.
• Kontakta skolsköterskan om du vill ha råd om nästa steg.

När det kan vara läge att söka hjälp

Sök stöd om förändringen håller i sig i flera veckor, påverkar skola, sömn eller vänner, eller om du är orolig för ditt barns säkerhet. Elevhälsan, vårdcentralen eller 1177 är bra första steg. Vid akut fara, ring 112.