Jag får ont i magen av oro
Magen knyter sig inför prov, bråk eller sociala situationer. Kropp och känslor hänger tätt ihop.
Varför magen reagerar
När kroppen känner fara skickas stresshormoner ut och magen blir ofta först att märka det. Det är en vanlig reaktion.
Lugna kroppen
Andas in lugnt, andas ut ännu längre. Något varmt att dricka och att röra sig lite kan hjälpa.
Kolla med vården om det håller i sig
Om magont kommer ofta eller är starkt är det bra att prata med skolsköterskan eller 1177, så att andra orsaker kan uteslutas.
Vill du läsa mer? Läs vår längre guide om ämnet →