Jag känner mig utanför i klassen
Alla verkar redan ha sina grupper. Du vet inte var du ska sitta på lunchen eller vem du ska vara med på rasten.
Du är antagligen inte ensam
I nästan varje klass finns fler som känner likadant men inte visar det. Titta efter någon som också står lite vid sidan.
Använd lektionerna
Grupparbeten och labbar är lättare lägen att prata med nya. Att fråga om en uppgift är ett enkelt sätt att börja.
Säg till en vuxen
Mentorn kan påverka hur grupper sätts ihop. Om du blir medvetet utfrusen är det skolans ansvar att agera.
Är du förälder? Min tonåring känner sig utanför →
Vill du läsa mer? Läs vår längre guide om ämnet →