Sömn
När kvällen blir sen och morgonen blir tung.
Jag kan inte somna för att jag tänker för mycket
Så fort lampan släcks börjar hjärnan gå igenom dagen, morgondagen och allt däremellan.
Jag somnar sent och är trött i skolan
Kvällen är den enda tiden du får vara ifred – men morgonen blir en kamp.
Hur mycket sömn behöver man som tonåring?
Du vet att du borde sova mer, men hur mycket är egentligen lagom?
Vill du prata om hur det är för just dig?
I Mellan oss kan du skriva av dig i lugn och ro. Ingen dömer, och du bestämmer själv vad du vill berätta.
Börja prataMellan oss är ett samtalsstöd, inte vård. Vid akut fara ring 112. Här finns hjälp